如果你必須吃掉一只青蛙，不要長(zhǎng)時(shí)間盯著它看。如果你必須連著吃掉三只青蛙，記得要先吃掉最大、最丑的那只。
- 博恩·崔西
為什么有些人總能更有效地利用時(shí)間，從而取得比其他人更大的成就呢？
受本文開頭博恩·崔西這段話的啟發(fā)，我們先把“時(shí)間管理”放到一邊，去“吃掉三只青蛙”吧。
讀完這篇文章或許會(huì)重塑你對(duì)“時(shí)間”的理解，同時(shí)引導(dǎo)你在今年獲得新的成就。你或許將一馬當(dāng)先，讓其他人望塵莫及！如果你想受益于“三的法則”，請(qǐng)立刻做以下五件事：
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01 . 明確你的“三只大青蛙”
問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：“如果我只能在**年完成一件將對(duì)我的工作和事業(yè)產(chǎn)生最大影響的事，它會(huì)是什么？”把它寫下來(lái)。
然后再找出一個(gè)，也把它寫下來(lái)。
最后再寫一個(gè)。這就是你的“三只青蛙”。
它們很可能是一些非常重要，需要你持續(xù)保持專注度才能完成的大事。
它們又大又丑！把你的注意力縮小到“三大”重要目標(biāo)之后，再開始運(yùn)用時(shí)間管理的帕累托定律：“80%的成就源自20%的活動(dòng)。”
它意味著，在一個(gè)8小時(shí)工作日，效率的差異往往取決于一小時(shí)。問(wèn)題是：你將如何使用這一個(gè)小時(shí)?
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02 . 先吃掉“最大、最丑的那只青蛙”
我們所說(shuō)的“又大又丑”指的是，這三項(xiàng)目標(biāo)中比其他兩項(xiàng)更重要、更困難的那個(gè)目標(biāo)。
歌德說(shuō)：“最重要的事情絕不能受制于最不重要的事情。”為了專注于最重要的活動(dòng)，每天至少在它身上投入你20%的時(shí)間，你需要應(yīng)用史蒂芬·柯維的“時(shí)間矩陣”。這套矩陣標(biāo)注了“緊急的”和“重要的”任務(wù)。
迅速分析這套時(shí)間矩陣之后，你就會(huì)清楚地發(fā)現(xiàn)，最有效的利用時(shí)間方式就是專注于矩陣右上角那些“重要但不緊急的”活動(dòng)。
是的，會(huì)有許多人和事以“萬(wàn)分緊急”之名，要求你投入時(shí)間。其中一些也的確比較重要，不能回避。
但除非它們與你的某只“青蛙”有關(guān)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，忙碌了一陣子后，你的時(shí)間被一些無(wú)法幫你在優(yōu)先事項(xiàng)上獲取進(jìn)步的事情消耗掉了。
耗費(fèi)時(shí)間從事“不緊急，不重要”的活動(dòng)，這種誘惑總是存在，這些充滿樂(lè)趣的娛樂(lè)活動(dòng)只會(huì)“浪費(fèi)你的時(shí)間”，不會(huì)幫助你獲得任何進(jìn)步。
此處蘊(yùn)含的信息是：每天至少投入20%的可用時(shí)間，從事你的“三只青蛙”之一，它們皆是“不緊急，但重要的”活動(dòng)。
如果你不這樣做，你就會(huì)身心疲憊，總是被一些緊迫的問(wèn)題和危機(jī)牽著走。簡(jiǎn)而言之，你會(huì)“失控”，任由一些堪稱“時(shí)間大盜”的“緊急”活動(dòng)擺布。
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03 . 每天保護(hù)自己的“青蛙時(shí)間”
如何確保你每周有足夠時(shí)間專注于那些“又大又丑的青蛙”？答案“非常簡(jiǎn)單，但不容易做到”。
它意味著，你需要在你可利用的時(shí)間周圍劃出保護(hù)圈，不惜一切代價(jià)守住這個(gè)保護(hù)圈，以有效利用時(shí)間。簡(jiǎn)單地說(shuō)，“保護(hù)你的時(shí)間”意味著你必須：
1 . 對(duì)一些浪費(fèi)時(shí)間的活動(dòng)說(shuō)“不”，比如各種打擾，不必要的電話、會(huì)議、電子郵件等等。
2 . 在日歷上劃出“青蛙時(shí)間”，給予它“神圣不可侵犯”的地位，這樣你就可以確保專注于優(yōu)先事項(xiàng)的時(shí)間。
3 . 關(guān)掉手機(jī)，忽略電子郵件，關(guān)上門，在允許的時(shí)間內(nèi)“吃掉盡可能多的青蛙”。
隨著時(shí)間的推移，人們就會(huì)開始尊重你集中精力的方式，他們肯定也將注意到你正在產(chǎn)生卓有成效的成果。
所以：請(qǐng)務(wù)必保護(hù)你的時(shí)間，專注于重要活動(dòng)，做一個(gè)有效利用時(shí)間的榜樣。
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04 . 把“三的法則”應(yīng)用到你的整個(gè)生活
效率不應(yīng)該只體現(xiàn)在與工作有關(guān)的“青蛙”身上！在你生活的每個(gè)領(lǐng)域，確認(rèn)意義重大的“三只青蛙”：
每個(gè)領(lǐng)域，確認(rèn)意義重大的“三只青蛙”：
1 . 健康
2 . 家庭
3 . 個(gè)人理財(cái)
4 . 建立關(guān)系
5 . 成長(zhǎng)與發(fā)展
6 . 放松與享受
這些就是史蒂芬·柯維所說(shuō)的“高杠桿”活動(dòng)：相對(duì)于做這些活動(dòng)需要的時(shí)間，它們往往能夠產(chǎn)生更加強(qiáng)大的成果。這正是“三的法則”的真諦所在：圍繞“重要，但不緊急的”高杠桿活動(dòng)組織時(shí)間。
應(yīng)用“三的法則”時(shí)，你可以：
1 . 挑出本年度的“三只青蛙”
2 . 每個(gè)季度的“三只青蛙”
3 . 每月的“三只青蛙”
4 . 每周的“三只青蛙”
5 . 每天的“三只青蛙”
如果你悉心實(shí)踐這項(xiàng)法則，把20%的時(shí)間投資在這些重要事項(xiàng)上，堅(jiān)持一整年，你就可以取得超出自己想象的成就。
而且，你依然可以利用其余80%的時(shí)間來(lái)處理所有那些“急事”。
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05 . 嚴(yán)格遵循每天的“待辦事項(xiàng)清單”
一項(xiàng)著名的研究重點(diǎn)考察了世界上最成功的一批人，探尋他們高效率的秘密。
經(jīng)過(guò)數(shù)千次采訪，頭號(hào)因素終于浮出水面：他們都有制定每日“待辦事項(xiàng)清單”，還有頻繁審視的習(xí)慣。
一天結(jié)束時(shí)，他們都不會(huì)忘記為次日創(chuàng)建新清單。但這還不是全部。他們不僅每天都創(chuàng)建一份“待辦事項(xiàng)清單”，而且還確保每天的“待辦事項(xiàng)”包括對(duì)自己職業(yè)生涯和個(gè)人生活具有重大意義的活動(dòng)。
最后分享一點(diǎn)：時(shí)間就是生命
你能在多大程度上利用好時(shí)間將決定你能否有所成就。被動(dòng)、磕磕絆絆地度過(guò)每一天是一種極其痛苦的生活方式。
有效率意味著你設(shè)定好自己的立場(chǎng)，每天專注于你的“三只青蛙”，過(guò)濾掉不重要的事情，學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，直至你攀上事業(yè)的頂峰。
這一點(diǎn)的確不容易做到，這是事實(shí)。但光知道這個(gè)事實(shí)是沒用的。現(xiàn)在的問(wèn)題是：你將如何度過(guò)永遠(yuǎn)也無(wú)法從頭來(lái)過(guò)的余生？只有你自己才能決定。
“我們永遠(yuǎn)無(wú)法真正打破普遍規(guī)律。面對(duì)它們，我們只能不斷重塑自我。”
- 史蒂芬·柯維
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